کتاب حرکات انرژی زا

✅کتاب ارزشمند حرکات انرژی زا

🌀شاخه: متافیزیک

✍️نویسنده: بلاوین و جونز

📝مترجم: جمشید هاشمی(آرام)

📔زبان: فارسی

📜نوع کتاب: PDF دانلودی

📖تعداد صفحات: 249

📘این کتاب شامل

1⃣-عناصر

2⃣-انرژی چی

3⃣-تنفس کامل

4⃣-چاکراها

5⃣-نقاط اتکا

6⃣-ابزار درونی

7⃣-مدیتیشن

8⃣-تمرین های بدنی

9⃣-تای چی چی کونگ

🔟-یوگا و... می باشد.